Etiket: Diyet

Şeker detoksu, modern yaşamın vazgeçilmezlerinden biri olan şeker tüketiminin azaltılması veya tamamen kesilmesiyle vücudun şeker bağımlılığından kurtulmasını amaçlayan bir süreçtir. ...

Keten tohumu, sağlık açısından birçok faydası olan besleyici bir tohumdur. Bu küçük, kahverengi tohumlar, keten bitkisinin (Linum usitatissimum) tohumlarından elde ...

Chia tohumu, son yıllarda sağlıklı beslenme dünyasında popülerlik kazanan bir süper gıdadır. Bu küçük tohumlar, Latince adıyla Salvia hispanica'ya ait ...

Ketojenik diyet, son yıllarda popüler hale gelen bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenmeyi içerir ve ...

Kedi otu nedir? Latince adıyla Nepeta cinsine ait bir bitkidir ve genellikle çay olarak tüketilir. Kediotunun sağlık açısından birçok faydası ...

Yeşil çay, sağlığımız üzerinde birçok olumlu etkisi olan doğal bir içecektir. Tarih boyunca Asya'da kullanılan yeşil çay, son yıllarda dünya ...

Kilo vermek için yapılan birçok çalışmaya rağmen hedefe doğru bir şekilde ulaşamayanlar ve bir türlü zayıflayamayanlar için bu yazımızda kilo ...

Kişilerin kendi kan grubuna özel beslenme listeleri uygulayarak diyet yapabilecekleri kan tahlili ne göre diye uzun yıllardır dünyanın bildiği diyetlerden ...

Bir spor salonuna ya da antrenman odasına gitmek yerine evde egzersiz yapmak, son yıllardaki kısıtlamalarla bağlantılı olarak büyük bir ivme ...

Günümüzde obezite hastalığı geçen yıllara oranla kat kat artmaktadır, çoğu kişi internet üzerinden obezite nedir? Araştırmasını yapmaktadır. Özellikle son yıllarda ...